• 2014.03.29 Saturday
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  • 2014.02.10 Monday
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  • 19:37
いつもアイレクススタイルブログをご覧頂き
ありがとうございます。
トレーナーの石井です。


まだまだ 寒い日が続いていますが暦の上では、立春です。
春ももうすぐですね!
私は、1月にマラソンに出場してから毎日のウォーキング&ランニング
を継続して行っております。
皆様も何か目標を立ててトレーニングを継続してはいかがでしょか?
目標設定の際のアドバイスなど、是非お声をかけてください。

皆様のご来館お待ちしております。

次回のブログ担当は、山下トレーナーです。

  • 2014.03.29 Saturday
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