• 2014.03.29 Saturday
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いつもアイレクススタイルをご利用頂き
誠にありがとうございます


早いもので11月。
今年は全然海にも入っておらず…、色白の森です。

アイレクススタイルでは、毎週土曜日に
皆様の携帯もしくはパソコンへメールを配信して
おりますがご存知でしょうか。



 
その内容は、お得なキャンペーン情報やバースディーメール、
健康情報など様々です。



もし、メールが届いていない方はお近くのスタッフまでお知らせ下さい。

また、入会時に入会申込書に記入したメールアドレスを変更された方もお手数ですが、
お知らせ下さい。



次回の担当は、常に前向きの大蔵トレーナーです!!
お楽しみに〜!!






 いつもアイレクススタイル
スタッフブログをご覧いただき
ありがとうございます。

スタイルトレーナーの大蔵愛です。




ブログをご覧の皆さんへお知らせです!

只今シェイプアップキャンペーンとして

ダイエットはもちろん、美容も気になる方へオススメ
 スリム&シェイプ
⇒脂肪燃焼効果の高い成分に加え、
 美容の王様コラーゲンも入っている
 女性にとっても嬉しいダイエットサプリです。


筋肉痛を残さない、新しいアミノ酸ダイエットスタイル
 ディープインパクト
⇒筋肉の「超回復」に欠かせない、
 話題の新成分「L-シトルリン」と
 「L-アルギニン」「L-オルチニン」を配合。

※「超回復」とは、トレーニング後
 単純に「疲労が回復する」というだけでなく、
 疲労が回復する事を通り越して
 「もとの状態よりも筋肉が強くなる」という反応の事


筋成分豊富で、嬉しい効果、優しいお値段
 エブリデイコンディション
⇒疲労回復・熱中症対策!


飲んでみなければわからない!
ということで、スタイルにて
8月1日〜8月13日(月)まで試飲会を行っています!




しかも!!!!

8月31日(金)までにご購入頂いた方は

○1箱購入で5%OFF
○2箱購入で10%OFF 
※同一商品でなくても可


詳しい商品説明などは、
ぜひぜひアイレクススタイルへお越し頂き、
自分の味覚で確かめ
トレーナーへお気軽にお声かけ下さい!


次のトレーナーは
ディープインパクト愛好家の
ピラティス大好き!野田トレーナーです☆




いつもアイレクスススタイルをご利用頂き誠にありがとうございます。

暑い日が続いていますが、体調を崩していませんか??
クーラーがあまり得意ではない森です。


みなさんもご存じの通り、
スポーツと平和の祭典、史上最多3回目開催の
ロンドン五輪が
27日(日本時間28日の朝)開幕します。


大会は、27日から来月12日まで
17日間にわたって行われ、

26の競技に200余りの国と地域から
1万人余りの選手が参加します。



日本選手団は、24競技に293人の選手が参加します。

すでに競技が始まっているサッカー!!
早速テレビ観戦にて熱くなりました!!
男女共に幸先のいいスタートです。



陸上競技では、ハンマー投げの室伏選手、やり投げの村上団長
水泳では、3連覇かかる北島選手、今季好調の寺川選手
体操では、エース内村選手を中心に団体と個人総合の期待 
など…


みなさんはどの競技に、誰を応援しますか!?


そこでっ!!
日本人選手の活躍をスタイルで応援しませんか!?


ジムエリア入り口のブラックボードに
メダル獲得の期待ができる
競技を記載してあります。


28日(土) 午前9:30〜開会式 録画


28日(土) 午後5:20〜
バレーボール女子予選リーググループA
    「日本」対「アルジェリア」


28日(土) 午後7:30〜
サッカー女子予選リーグ グループF 
    「日本」対「スウェーデン」


スタイルで一緒に熱く応援しましょう〜!!
頑張れニッポン!!


次回の担当は、矢賀トレーナーです。
お楽しみに!!


いつもアイレクススタイルをご利用して頂き、
誠にありがとうございます。


じめじめするこの季節、常にカラダを動かしながら
心もすっきりしよう!!と励んでいる森です。


梅雨が明ければ、暑〜〜い、楽し〜〜い、
夏がやってきます!!

・カラダを絞って、水着姿に自信をつけたい!!
・二の腕を引き締め、ノースリーブを着こなしたい!!
・「くびれ」を作って、注目をあびるカラダにしたい!!


そんなお悩みのご家族・ご友人はいらっしゃいませんか。

ただいま、7月末まで紹介キャンペーンを実施しております。

今回、ご紹介者・ご入会者どちらにも
ビックな特典がもらえるようになっております。


.廛蹈謄ぅ鵝DO ! NEXT』




▲▲潺了瀬僖Ε澄次悒妊ープインパクト』




サプリメント『スリム&シェイプ』




げ弾トレーナーによる『肩こり改善』





セ害璽肇譟璽福爾砲茲襦悒Sトレーニング』





μ酖張肇譟璽福爾砲茲襦悒團薀謄ス30分』



この6つの特典から、お1つプレゼントします!!
詳しくは、お気軽にトレーナーまでお尋ね下さい!!


次回の担当は、いつもにこにこでピラティスを
教えている矢賀トレーナーです。


お楽しみに〜〜〜!!

 
皆さん、こんにちは。

突然ですが、皆さん、タンパク質は摂取していますか?

カラダを作るには欠かせない栄養素なのですが、
これが日常の食事で十分に摂取することはとても難しいです。

なぜなら、

タンパク質は運動をしている人なら

 体重(kg)×1.5〜2倍の量が必要になるからです。

 体重が70kgの人なら、1日に140gが必要ということになります。

 これを日頃の食事に置き換えると・・

 牛肉700g、もしくは、卵20個分

に相当します。

なかなか難しいと思いませんか?

そこで、お勧めなのが、

 プロテインです!!





プロテインと聞くと、西口・山下トレーナーのようなムキムキマッチョが飲む
筋肉増強剤のようなイメージを抱いている人もすくなくありません。

が、プロテインというのは、純粋なタンパク質です。

飲んでムキムキになるということはなく
また、飲みすぎて太ってしまうということもありません。

カラダをつくる必要な栄養素だからこそ、カラダを引き締めたいと思っている
女性の方には是非ご利用をお勧め致します!!

現在、フロント横で プロテインの試飲会を行なっております。



味は、グレープフルーツ、アップル、チョコ、バナナと4種あり
どれもジュースのようでとても飲みやすい味となっております。


日替わりで展示しておりますので、是非とも試飲キャンペーン中に
全種類の味を試して見てくださいね。

試飲期間:6/18〜6/30まで

次回のブログ担当は、このトレーナーのおかげでますます自分の
色白さが際立ってしまう、森トレーナーです。


 


いつもアイレクススタイルを
ご利用頂きありがとうございます。

スタイルトレーナーの大蔵愛です。




突然ですが、
みなさん、館内にある「掲示板」ご存知ですか?

よく見て下さっている方も
いらっしゃるとは思いますが!

そうです!

館内の自動販売機横にある「掲示板」です。

あそこには
「健康情報」「食事情報」
「トレーニング情報」など、
様々なお役立ち情報
掲示されています!

ですので、皆様
少しだけでも足を止めて
ちらりとでも
拝見していってくださいね☆

定期的に内容も
更新致しますので必見です!


また、こんな情報あったらいいのになー・・
なんてものがありましたら、
お気軽にスタッフにご相談ください♪


次回のブログ担当は

山下綾介
トレーナーです!



いつもアイレクススタイルをご利用して頂き
誠にありがとうございます。


千葉県で行われたコンテストでは、
散々な結果に終わってしまった…、森です。


本日、みなさまにお知らせがあります!!


6月よりピラティスレッスンの

開催日・時間帯が変更となります



月曜日:20:00〜20:30

金曜日:11:00〜11:30

土曜日:14:00〜14:30

となります。


ピラティスを始める前の野田トレーナー



そして、ピラティスを心から好きになり、
こんなに変化しました。

ピラティスと出会い……
からだが変われば、心も変わる!!
素敵な表情をしています!!


是非、みなさまにも体験して頂きたたいと思います。



5月28日(月)テーマ:『姿勢改善』
☆1レッスン30分:¥1575☆
☆パーソナル回数券(15分)利用可能☆

みなさまのご参加を心からお待ちいたしております。

次回の担当は、矢賀トレーナー。
お楽しみに〜。


 
いつもアイレクススタイルを
ご利用頂きありがとうございます。

前回の野田トレーナーのブログから
いつの間にか春の妖精になっていた
スタイルトレーナーの大蔵愛(なる)です。




本日のブログは、


「ジムに通い始めたはいいけど
 やっぱり一人じゃ続くか不安・・・」

「月に1・2度なら来れる!」

「正しい知識と方法が知りたい!」

という方必見な内容です!!



ご家族・ご友人

『ビジター利用』
 
が、可能となりました!!!






【 ビジター利用制度の内容 】

 

対象:利用者様のご家族・ご友人が

       入会せずにアイレクススタイルを

       利用することが可能

 

料金・時間:1,575円にて

 アイレクススタイルを

          1日使い放題

 

オプション1,575円にて15分の

            オプション予約可能

 

利用方法:会員様と同伴での利用

 

     詳細はトレーナーまでお気軽にお尋ねください。

 

是非ともご家族、ご友人をお誘い頂き
ご来館心よりお待ち致しております。



次回のブログ担当は
ハニカミ笑顔が爽やかボーイ
山下綾介
トレーナーです!




 いつもアイレクススタイルをご利用頂き
誠にありがとうございます。

肉体改造計画、追い込み中の森です。
は散ってしまいましたが、からだを動かすには
もってこいの季節になりまたね。


さあ、皆様!!
GWの連休までもう少しとなりました。
楽しみですね〜。

まずGWの営業時間ですが

5月2日(水) 通常営業

5月3日(木) 10:00〜18:00

5月4日(金) 10:00〜18:00

5月5日(土) 特別休館日

5月6日(日) 休館日
5月7日(月) 通常営業

となっております。
お間違いの無い様、お気を付け下さい!!



今回、アイレクススタイルでは、

GW中の5月3日(木)・4日(金)


様々なイベントをご用意して

皆様をお待ちいたしております。


その1

特別無料開放Day』!!

としまして、皆様のご家族・ご友人限定で

・30分パーソナルトレーニング
          
            (※要予約)

・施設が使いたい放題

となっております。



その2

特別グループレッスン』を開催!!

5月3日(木)
 
 11:00〜11:30 はじめてピラティス(森)
 
 15:00〜15:30 はじめてヨガ(矢賀)

5月4日(金) 
 
 11:00〜11:30 
くびれBodyエクササイズ          
                    (野田)
 
 15:00〜15:30 セルフコンディショニング   
                    (鈴木)

要予約、参加費は無料です。

もちろん、
皆様のご家族・ご友人も参加できます。



その3

ご家族・ご友人を連れてきて下さった会員様への特典としまして

お悩み解消、全身リラクゼーション


       (通常3,150円

プレゼントします!!


と、盛りだくさんのGW期間中!!


「健康診断の結果がよくなかったんだ…」
「ダイエットしないと…」
「腰痛がひどくて…」
「若々しく見られたいんだけど…」      などなど

皆様の身近でこのような声を聞きませんか。

是非、この機会にご家族・ご友人を誘って、
一緒に気持ちのいい汗をかきませんか?

詳しくは、トレーナーまでお尋ね下さい。


皆様のご来館をスタッフ一同

心よりお待ちいたしております。


次回の担当は、GW『特別グループレッスン』で
はじめてヨガを担当する矢賀トレーナーです。

お楽しみに!!

みなさん、こんにちは。
いつもアイレクススタイルをご利用して頂き、誠にありがとうございます


肉体改造計画リベンジに燃える森です。


現在、アイレクススタイルでは

『紹介キャンペーン』

を実施しております。

ご家族、ご友人、職場の方など、お近くに

運動を始めたい

健康に気を遣いだした

引き締まった二の腕にしたい!

くびれたウエストを手に入れたい!

猫背を改善して、姿勢を良くしたい!
                                   

なんて方はいませんか。


☆是非、アイレクススタイルをご紹介して頂けませんか☆


今なら!!

無料体験パーソナルトレーニング30

ができます。




そして、ご体験されたお客様に対しては、





限定特典
としまして…

プロトレーナーが監修! !

”自宅でも簡単にできる

シェイプアップ・肩こり・腰痛改善

トレーニング&ストレッチ資料”

プレゼント!!



さらに!!

ご家族、ご友人、職場の方をご紹介・ご入会まで頂くと・・・

プロトレーナーによる

「肩こり・腰痛改善!

全身リラクゼーション」

無料チケットプレゼント!!

(
通常3,150円→0円)します!!


対象者:ご入会者様とご紹介様にあたります。

内容:肩・腰・背中・足裏などの全身リラクゼーションを30分で        す。

期間:4月30日迄
(体験予約は5月以降も可能です、ご入会の際は特典の対象になります。)

詳しくは、スタッフまでお尋ね下さい。
また、ホームページにおいてもアップしてありますのでご覧下さい。

ご家族・ご友人・職場の方を誘って、
気持ちのいい汗をみなさんと一緒にかきましょう!!


次回の担当者はヨガ・ピラティス愛する矢賀トレーナーです。

お楽しみに〜〜!!



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